【痩せすぎてヤバい】脚痩せしたくない人は絶対見ないでください
パツパツのスキニー
鏡に映る太い脚
見る度にイヤな気持ちになる
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脚痩せの効果が出ず
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こんな悩み、
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✅韓国アイドルのスタイルを手に入れたい
✅自分に自信を持ちたい！
✅可愛くなったね！と言われたい
✅可愛くなって、モテたい！
✅好きな人を振り向かせたい！
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僕の彼女もあなたと
同じように脚痩せできず
苦しみ続けた経験があります。
昔の彼女は
太い脚にコンプレックスを持ち
人目を気にし
スキニーは
脚のラインが出るから履けず
セルライトのせいで
太く汚い脚は見せれないので
ショートパンツは履けず
この脚のせいで
好きな服も着れない。
スタイルの良い友達の隣に
並びたくない。
一緒に写真撮りたくない。
インスタで
K-POPアイドルを見て
「私もこんなキレイな脚だったら…」
そう悩み続ける
苦しい日々でした。
でも今では
スキニーもショーパンも
履きこなし
着れる服ではなく
‘‘着たい”服を着ています。
友達とだって堂々と並べるし、
自信を持って生活できています。
さらに周りからは
「スタイル良くて羨ましい」
「脚ほっそ！！キレイ！！」
とも言われ、
美脚に憧れていた彼女は
今や憧れられる存在になりました。
なぜだと思いますか？
申し遅れました。
初めまして、ナオトです！
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今ブログを
閉じようとした
そこのあなた。
今閉じたら
「脚を細くしたいけど
どうしたらいいか分からない」
で一生悩み続けることになります。
美脚になりたいという気持ちだけで
そのうち美脚になれると
思いますか？
あなたのために
はっきりと言わせてもらいますが
美脚になりたいという気持ちだけで
やり方が分からないまま痩せようとしても
一生脚は細くなりません。
☑可愛い友達と並びたくない
☑スタイルがいいモデルやアイドルに憧れて
ダイエットするも失敗してしまう
☑自分は制限しているのに
食べても太らない細い子が羨ましい
☑効果が出なくて続かない
☑好きな服を選んで着たい
☑迷いなく
スキニーやショーパンを履きたい
☑かわいい水着を着て
思い切りはしゃぎたい
☑自他ともに認める
スタイルを手に入れたい
もしもこれのうち
どれか１つでも
当てはまることがあるなら
ここから先、一文字も
読み飛ばさないでください。
あなたの人生が変わる方法が
ここにあります。
３分で読めます。
たった3分です。
ずっと太い脚に悩んでいる
あなたの人生を変えるために
３分だけ、時間をください
「え、
スタイルよすぎない！？」
これは僕の彼女が
よく言われる言葉です。
今では周りのみんなに
「脚細くてキレイ！いいな～」
と羨ましがられることが多く
「ねえねえ何か運動してるの？」
「美脚の秘訣は？」
と周りの友達から
質問攻めにされているようです。
思わずにやにやしちゃうのを
隠すのが大変ｗ
と言っていました。
でも実は
僕の彼女は少し前まで
「象のような脚」
とバカにされるほど
太脚に悩んでいたのです。
当時、
僕の彼女は大学生でした。
高校までバレー部に所属していましたが
大学になってから運動する機会は減りました。
さらに、食べることや
甘いものが好きだったので、
そのせいもあり、
筋肉は脂肪に変わり
筋肉と脂肪の混じった厄介な脚に…
そんな彼女が脚痩せを本気で
取り組もうと思ったのには
彼女を奈落の底に落としたある出来事が
あったからです。
～衝撃的な事件～
あれは彼女が大学２年の５月
少し暑くなってきた頃でした。
その日はバイト先の飲み会があり
彼女は出席していました。
だんだんみんなの酔いが
まわってきた頃、
一人の先輩が彼女に向かって
とんでもないことを言ったのです。
「あいつの脚、
マジ太くね！？ｗ」
酔っていたということもあり、
その場は苦笑いで過ぎましたが、
本当の悪夢はこれからでした。
次の日、バイトに行くと
「えげつねぇ、大根だな！」
「そのスキニーはちきれるぞ！」
「お前の脚より、
俺のウエストの方が細くね？ｗ」
なんと、彼女の脚太いじりが始まったのです。
バイト中は笑って誤魔化したりしていましたが、
家に帰ってきた彼女は
隠れて泣いていました。
バカにしてきた奴らを
見返したい！
彼女は絶対に痩せてやると決心したのです。
彼女の心に火がつきました。
ダイエットアカウントを見まくり
情報を集めては
とりあえず、紹介されている
筋トレを始めました。
しかし、１日50回と決めた脚トレや
毎日3ｋｍと決めたランニング
休日は市民プールで泳ぐという目標は
2週間も続きませんでした。
ならば！とはじめた
炭水化物抜きダイエットも
２週間は続け、
３ｋｇ弱痩せたものの、
久しぶりに友達とごはんに行って
ちょっと食べ過ぎてしまった後に
「もういいや。」と完全に
やる気をなくし、
あっという間にリバウンド。。。
それでも脚痩せしたかった彼女は、
「飲むだけで痩せる！」と
ネットで紹介されていたサプリに
手を出しました。
しかし、少し肌がきれいになったかも
というくらいの変化で
脚痩せの効果はありませんでした。
僕もネットで評判の脚痩せ法を教えたり、
フラっと立ち寄った本屋で見つけた方法を
彼女に教えたりしてきましたが
コレ！といった効果は得られず。。。
さすがに、もうだめだ、、、
こんなに色々な方法を試しても
痩せられない。
意思も弱く、継続できないし、
体質や骨格、遺伝的にも
痩せられないのかも。
そう諦めかけていました。
～運命の出会い～
何とかして
彼女の力になりたかった僕は
「何かいい方法はないか。」
ずっと探し続けていました。
そんなある日、
自分の中学の同窓会が
あったので参加しました。
久しぶりに見る顔に
積もった話をして盛り上がっていたのですが
そんななか
近くの女子グループから
脚痩せの話が聞こえてきました。
その会話をしていたのは、クラスでも
１、２を争う美スタイルの持ち主、
はるかちゃんでした。
興味を持った僕は
「俺も野球部だったから脚がごつくてさｗ
なんかいい脚痩せ法知らない？」
と思い切って聞いてみたのです。
そしたら、
心よく話してくれました！
はるかちゃんマジ神！！(´;ω;｀)
「実はね…。」
美脚モンスターはるかちゃんから
聞かされた内容は
とんでもない事実だったんです。
～衝撃事実～
その内容を聞いた僕は、半信半疑でした。
なぜなら、
今まで彼女がやってきた方法とは
全然違ったから。
でもとりあえず、はるかちゃんを信じて
教えてくれたことを彼女に伝え
さっそくやり始めました。
そして僕なりにも調べたことを
アドバイスし続けところ、、、
それからはあっという間でした。
なんと２ヶ月で
彼女の太ももは
－７センチ
スキニーを履いたら
象みたいだった脚は
スラッと華奢な脚へと
変わっていました。
そして
暗い負のオーラは完全に消え
笑顔の絶えない明るい性格に
変わっていました。
ここまで変わるとは
思っていませんでした。
～忘れられない出来事～
今でも忘れられない瞬間があります。
ある日彼女が友達と
出かけた日のことです。
帰ってきて早々僕に
「ねぇ！聞いてよ！！」
と興奮気味で話しかけてきたのです。
「どうしたの？」と聞くと
その日起こったことを
話してくれました。
～～～～～～～～～～～～～～
彼女が友達と
ショッピングモールを歩いていると
視線を感じたらしいのです。
さらに
ひそひそと聞こえてきました。
「私、何かおかしいのかな…。」
そう思っていると
「あの人めっちゃスタイルいい！
羨ましいなぁ」
「あの子、可愛くね？」
と聞こえてきました。
最初は「誰のことだよ。」
と思っていましたが、
完全に彼女のことでした。
「えっ、あたし！？」
これまで言われたことのない
「スタイル良い」
その時、彼女は、
「にやけ」を隠すのに
必死だったそうです。
～～～～～～～～～～～～～～
この出来事を
とっても嬉しそうに
話してくれる彼女を見て僕は
あの時はるかちゃんに聞いてよかった
彼女のために頑張って良かった
心からそう思いました。
あなたはもしかしたら、
彼女はたまたま運がよく成功しただけだと
思うかもしれません。
しかしこの方法で成功したのは
彼女だけじゃないんです。
彼女の友達も
彼女が急激に脚痩せしたことに
興味を持っていました。
その友達も彼女と同じように
太い脚に悩みを持っていたので
この方法を友達に伝授したところ
見事に脚痩せを実現させました！
スキニーも履きこなし
自分の好きな服を着て
ファッションを楽しんでいます！
彼女だけが、特別だったわけでは
なかったのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
僕の彼女は
美脚を手に入れて
人生が変わりました。
ちょっとしたきっかけで
僕はそのPDFを配るようになったけど
自分のやってきたことで
その人の人生を
変えることができる
そのことに気づきました。
大成功して中身まで変わっていく
彼女たちの姿を見ることが
本当に嬉しかったです。
そんな経験を通して、僕は、
もっとたくさんの人に、
脚痩せ術を伝えていき
その人の夢を叶え
幸せにしたい
そう思うようになりました。
そんなこんなで僕は今
オンライン上で
脚痩せマネージャーとして
仕事をしております。
世の中には
「痩せたい！」という女性は
たくさんいます。
理由は人それぞれで
・可愛くなりたい
・モテたい
・見返したい
色々あると思います。
しかし、
みんな共通しているのは
自分が理想とする
スタイルを手に入れて
自信を持ちたい！
と思っていること。
やる気はあっても
挫折したり
効果が出なかったり。
今のネット社会。
正しい情報を探すのは大変です。
効果のあるダイエットを探すために
かたっぱしから取り組んでいたら
時間がたりません。
みな自分の利益を考えて
話を盛ってよさげなことを言っている。
そんな社会に僕は対抗します。
もう苦しまなくて
大丈夫です。
僕と一緒に理想のスタイルを
手に入れましょう！
大根、デブとバカにされていた彼女ですら
誰もが羨む美脚になれた方法です。
あなたにプレゼントします。
もちろん無料です。
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即削除してもらっても構いません。
追加してくださった方のみ
僕からデータを送らせていただきます。
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美脚習得のための限定情報を
お届けいたします。
僕は全国の人に届けられるよう
オンライン上で脚痩せ術を伝授する
脚痩せマネージャーをはじめました。
もしあなたも
美脚になりたいけど
効果がみれない…
何からやればいいか分からない…
と悩んでいるなら、
僕を信じてついてきてください。
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なんでそんなものを無料で…
怪しい…
きっと皆さんのほとんどが
こう感じているかと…
無料でお渡ししているのは
“僕の為”なんです。
お渡ししたテキストを読んでみて
それを実践してください。
そして、
その感想を聞かせてください！
もちろん、
このプレゼントをお渡しすることで
あなたに喜んでほしい
という思いもあります。
でも、それだけではありません。
僕は、このテキストをきっかけに
僕の存在をもっとたくさんの人に
知ってほしいのです。
将来的には、
もっともっとたくさんの人を救うために
さらに規模を拡大していきます。
そのためには、
僕のことをもっと
たくさんの方に知ってもらい
そして、僕自身も
実績を積み重ねていく必要があります。
この長編テキストを
無料でお渡ししても
僕に不利になるようなこと
一切ありません。
10人いたらみんな
悩みが異なります。
きっと、あなたには
あなただけの悩みが出てくるはずです。
より多くの方のためになるものを
作り上げていくためには、
より多くの方のご協力が必要です。
周りの友達だけに
このPDFを渡してた頃、
その友達は
比較的、
ダイエットが上手くいく子が
多かったです。
でも今回は
きっと僕の彼女と同じように
ただ単に簡単に
痩せられないだけでなく
痩せられないだけで
たくさんの辛い悩みを
抱えている人が多いはず
せっかく僕の彼女と同じ境遇のあなたを
救うことが出来るチャンスなので
絶対にその悩みを
解決させてあげたいんです。
私事ですが
小さいころから
人のためになる仕事がしたいと
思っていました。
このダイエット講師の仕事でも
その思いは変わりません。
もし、今、
ダイエットが上手くいかなくて
ごまかしてなんとか
生きているけど
辛くてきつくて…
本当は可愛くなりたいけれど
でもどうせ私には無理だろう。
そう思っているのなら
試してみてください。
絶対に役に立ちます！
彼女の脚痩せをサポートした
経験と知識
これまでに失敗を繰り返しながら
学んできた効率よく
脚痩せするためのコツ
いかに短期間で効率的に
脚痩せできるか
ということに特化しています。
60 日後には周りから
羨ましがられるような
K-POPアイドル顔負けの
超絶美脚が手に入ります。
でも、このプレゼントは
「ダイエット成功しましたー！」
「ジムに通ってます～！」
という方にはお渡しできません。
そっちで頑張ってください。
それと、
「ぶっちゃけ現状で満足してるし
本気になって脚痩せしなくてもいいや」
「無料だし、中身だけ気になるか
とりあえずもらっておこうっと！」
このような方には、
受け取っていただいても
効果は約束できません。
申し訳ありません。
今まで脚痩せできなくて
とことん悩まされてきた
「私が脚痩せして
モデルみたいな
スタイルなる未来なんて
ないのかもしれない」
そう思っている
ダイエッター限定！
昔の彼女のように
どんなことをしても
脚痩せできない。
でも、
やっぱり脚痩せしたい。
可愛くなりたい。
細くてキレイな美脚になることを
諦めきれない。
自分が着たい服を着て
堂々と脚を出して
遊びに出かけたい
分かります。
そんなあなたのために
作りました。
ぜひ、このプレゼントを
受け取ってください。
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でも、このプレゼントは
限定公開とさせていただきます。
15 名様限定
1/31までの期間限定で
（1/23現在残り3名！）
僕も他の仕事をしながらの状況なので
皆様から頂く声を１つずつ見るには
この人数が限界なんです。
僕がもう２人くらいいれば…。
というのは残念ながら無理なので(´;ω;｀)
申し訳ありません。
また将来的には
無料でのお渡しを終了する予定です。
【2021年度のサポート実績】
10月 定員15名様 満員御礼！
11月 定員15名様 満員御礼！
12月 定員15名様 満員御礼！
テキストの内容を実践して
2週間弱で効果が出ています。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
一人でも多くの方に
希望を抱いて頂けたら
嬉しいです。
脚痩せマネージャー ナオト
知ってますか？スラッと引き締まった美脚になりたかったら、とりあえずやるべきこと！
こんにちは！
ナオトです！！
美脚になりたい！！
誰もがそう思いますよね？
けど、
✓何が効果あるのか
分からない
✓何から始めたらいいか
分からない
そう悩んでいる方は
多いと思います。
なので今日は
その悩みを
解決します！！
これを行えば、
脚痩せすること
間違いなしです！
そうなれば、
✅スキニーが履ける
✅ショートパンツが履ける
✅好きな服が着れる
✅スタイルの良い友達の隣に
堂々と並べる
✅自分に自信が持てる
などの
良いコト
ばかりです！！
そんな理想の世界
あなたは
想像したこと
ありますか？
やろうと思えば
実現できます！！
しかし、
「やっぱ無理」
と諦めてしまえば
周りのデブと一緒です。
「太いなぁ」
「まるで大根みたい」
「脚きたな…」
この先
そう思われても
仕方ありません。
あの人みたいに
なりたくない
と思われるか
あの人みたいに
なりたい！
と思われるか
あなたの答えは
出ているはずです。
みんなに憧れられる美脚に
⇩ 本気でなりたい人は下へ ⇩
今日紹介するのは
『V字美脚エクササイズ』
です。
このエクササイズは
脚がほっそりと
細くなるだけでなく
ウエストも引き締められます。
しかも
誰でも
簡単にできるし
なんと１日５分を
２週間もやれば
効果を実感できます。
太ももの付け根から
しっかり動かす
エクササイズなので
股関節が柔軟になり
骨盤の位置が整います。
そのおかげで、
姿勢が改善され
血流も促進されるので
冷えやむくみの解消にも
繋がります。
✅美脚効果
✅ウエストが引き締まる
✅姿勢が整う
✅冷え・むくみ改善
こんなに良いことが
あります！！
しかし
大事なのが
やり方を
しっかりと守ること。
簡単だからといって
自己流でやっていては
効果はでません。
基本に忠実に行ってください。
では
キーポイントである
やり方を紹介します。
～V字美脚エクササイズ～
１．仰向けになって
両ひざを立てる
２．床と垂直になるよう
両脚を
真っすぐ上げる
※斜め上げだと
効果半減するので注意！
両脚は軽く閉じましょう。
３．イタ気持ちいいと
感じるところまで
両脚を開く
※開くとき、
内ももの筋肉を
意識してください。
お腹の力で垂直をキープ
してください。
４．２と３を
３０回繰り返す
（「開く・閉じる」で１回）
※反動をつけないでください。
効果が半減してしまいます。
自分でコントロールして
開閉を行ってください。
エクササイズ中は
息を止めないように
自然に呼吸してください。
有酸素運動にすることで
脂肪も燃焼されやすくなります。
無理のない範囲で
行ってください！
寝る前
ベットの上でいいので
今日から行いましょう！
忠実に行えるように
エクササイズ方法を
よーく復習
しておいてください！！
２週間後が楽しみですね！
本日は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
バターを塗らなくなった途端に日本人は太りだした！？
こんにちは！
ナオトです！！
今回も
世の中の間違った
とんでも常識を
お伝えしていきます。
それは
低脂質ダイエット
です。
まず
脂質と肥満には
なんの関係もありません。
な、なんと！？
低脂質を現に
行っている人は
びっくりですよね。
この重要な真実を
知らないと
あなたは
結果の出ない
苦しいダイエットを
続けることになります。
スキニー履きたい
ショーパン履きたい
憧れの細い子
に私もなりたい！
自分に自信を持って
思いっきり
エンジョイしたい！！
そう決意して
ダイエット始めたのに
「あれ？
頑張っているのに
効果でないな…」
「自分の決意や努力が
足りないのかな…」
「やっぱ自分には
無理なんだ…」
「細い子は
あんなに食べてるのに
私は制限している。」
不平等だ！！
というふうに
なってしまいます。
いや、
もうなっていますか？
嫌なら
変えるしかありません。
嘘だと思うなら
記事を読んでみてください。
そもそも
脂質が悪者扱いされ始めた頃
正しい知識がないせいで
勘違いが起こっていました。
食事に含まれる炭水化物は
脂肪分が少ないからいい。
だが、太るもとだから悪い。
とされていました。
それが
いつの間にか
太るのは
炭水化物のせいではなく
カロリーのせいだ。
とされるようになり
脂質は
カロリーの密度が高いので
体重増加の原因になる
とされました。
そんなデータは
何もないのに！！
50年もの間
脂質が
肥満の原因であることを
証明しようとしていますが
なにも有力な結果は
得られていません。
つまり
脂質と肥満は
関係ないのです。
さらに
低脂肪の乳製品よりも
全乳
チーズ
は有益であることが
わかっています！！
脂質を食べたからといって
太るわけではないし
むしろ
太るのを
防いでくれるのです。
脂質と一緒に
他の食品を摂ると
グルコースの量が減り
インスリンの過剰分泌を
防いでくれます。
乳製品に含まれる
脂肪分は
肥満を予防する働きが
期待できます！
脂質を避ける
のではなく、
食事に加えて
いきましょう！！
脂質の勘違いを
なくしてください！
まずは
冷蔵庫をチェックして
乳製品があるか
見てみてください！
今日の食事に乳製品を
加えてみましょう！！
本日は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
痩せすぎ注意！絶世の美女クレオパトラが愛した魔法薬
こんにちは！
ナオトです！！
今日はこの記事を
読んでくれた
あなただけに
とっておきの
美脚テク
をお教えします。
あの絶世の美女
愛していたものでもあり
近年の実験でも
短期的ではありますが
減量の効果が
証明されています。
これで
コンプレックスである
大根足を改善し
美脚を
手に入れませんか？
細く美しい人を見て
「私もあの子みたいな
キレイな脚だったら」
と嘆くのは
もう終わりにしませんか？
美脚を手に入れたなら
男女問わず
「カワイイ、キレイ！！」
「スタイルめっちゃいい！」
と言われまくり、
スキニー履いても
ショーパン履いても
思いっきり
オシャレを楽しめる！
好きな人にも
積極的にアピールできる！
自分に自信を持って
明るくなれます！！
どうせ意味ない。
また失敗に終わる。
そんなこと
ありません。
これは効果があるし
あなたにならできます！！
✓鏡に写る自分を
直視できない
✓人の目を気にして
オシャレできない
✓細い子を見るたびに
落ち込んでしまう。
暗すぎ！！
明るく楽しい
未来にしましょう！
今日から変わるのです！！
今回あなたに
オススメしたいのが
『酢』です。
酢は200年も前から
「減量に効く薬」
とされています。
近年の研究からも
酢は
インスリン抵抗性を減らす
という結果が出ています。
つまり
肥満の原因である
インスリン値を減らす
ことが出来るのです！！
さらに
酢には
満腹感を与える効果
もあるので
結果
摂取カロリーも
減ります！
いいことづくしの酢
今日から食事で
「酢」を取り入れましょう。
毎食事に
小さじ２杯分の酢
を加えてください。
食事の直前
に摂取するのがベストです。
さらに
リンゴ酢を摂ると
なお良いです。
リンゴ酢には
酢とともに
ダイエットに良い
（食物繊維の一種）
が含まれています。
または
白米を酢飯にしたり、
きゅうりなどを
生ではなく
酢漬けにしたりしましょう。
今すぐ家に酢があるか
確認して下さい！
少しづつでいいので
食事に酢を
加えていきましょう！！
本日は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
白米や脂質のせいじゃない。多くの人が見落としている落とし穴
こんにちは！！
ナオトです！
ひと昔前
ダイエッターの間で
脂質を避けよう
という風習がありました。
あなたも
そういう考えを
持っていますか？？
脂質よりも
避けるべき
ものがあるのです。
この真実を
知らない限り
あなたは
意味のないダイエットを
続けることになるでしょう。
脂質制限する？
糖質制限で白米を抜く？
それでは
あなたの望む結果
は出ません。
でても
ほんの一時的です。
リバウンドが
一番嫌ですよね？？
あなたの努力が
水の泡になります。
その前に
急いで読んでください。
あなたが望むのは
美しい姿
だと思います。
ただ体重落として
細くなるだけでは
なれません。
健康的な
スラッとした美しい脚
誰もが憧れる
モデルのような脚
そんな美脚を手に入れ
ファッション
ショッピング
デート、遊び
を思いっきり楽しむ！
ただ
「そうなれたらいいな」
だけでは
状況は悪化しますよ？
スキニー、
ショーパンが
履けないどころか
今までは履けたパンツが
入らない！！
脚は
どんどん太くなり
さらには
顔も丸くなっていく。
まわりは
あなたのことを嘲笑い、
友達もどんどん避けていく。
「一緒に写真に
写りたくないよね。」
と言って。
可愛く、細い人を見ると
とっても惨めに感じる。
どうして自分は、、、
そんな未来でいいんですか？
未来は変えられます！
今から
行動していきましょう！！
大事な知識を得てください。
あなたを
太くしているのは
白米でも
マヨネーズでもない
砂糖だ！！
糖質制限では
炭水化物が
インスリンを分泌させ
肥満にさせる
から制限するべき
と言われているが
砂糖も炭水化物
なのである。
しかし、
白米を抜いても
効果は出ないし
リバウンドしやすい
その実験データも
でているほどだ。
では
なぜ白米ではなく
砂糖がダメ
なのかというと
主成分の違い
である。
体内のほぼすべての細胞で
使われる重要なエネルギー
であるが
砂糖の主成分
に含まれる
フルクトースは
肝臓内のみで
代謝可能であり
血液で循環することもできず
他のエネルギーになることもない。
蓄積していくことで
肥満の原因
になるのである。
だから！！
今日からあなたが
すべきことは
砂糖を控えること！！
これでだいぶ変わります！！
そして
最もNGなのが
果糖飲料です。
いきなり制限するのは
難しいと思います。
ご褒美に飲んでも
ぜんぜんOKです。
ただ少しずつ
常温の水
になれていきましょう！！
このあなたの努力は
必ず報われます。
あなたの
一生のスタイル
を支えてくれます。
砂糖を
控えましょう！！
本日は以上です。
ありがとうございました！！
あなたは大丈夫ですか？多くの人が騙されている偽ダイエット情報
こんにちは！
ナオトです！！
あなたは
糖質制限ダイエット
をしていませんか？
していること
が問題ではなく
痩せないこと
が問題です。
糖質制限の代表で
白飯を抜く
という方が多くいます。
白米など炭水化物は
血糖値を最も上げ
肥満の原因である
上昇させます。
しかし、
白米を抜いても
痩せないし
リバウンド
してしまう。
あるところの実験で
白米を抜いて
ダイエットした人が
１年後には
元の体重に戻った
という結果も出ています。
じゃあ
何がいけないのか
隠された秘密
を話していこうと思います。
あなたは今日
正しい知識を
身につけ
効果が出ない
ダイエットを切り捨てる
ことが出来ます。
憧れのモデルや
K-POPアイドルのような
美脚へ近づき
あなたの夢を叶える
ことが出来るのです。
好きな服を選び試着
店員に
「とってもお似合いです。
素晴らしいスタイルですね！！」
と言われ、
通りすがる人は皆
振り返り、
「わあモデルみたい」
「細っ！！キレイ！！」
と口をそろえて
言うでしょう。
イケメンからも口説かれ
夢のような日々
を手に入れられます。
しかし
そんな未来を
手に入れられるのは
この記事を
読んだ人だけです。
知らない人は
原因も分からないまま
結果の出ない
白米抜きダイエットを
し続けるでしょう。
もうお風呂で毎回
自分の脚を見て落ち込む
のはやめませんか？
好きな人に「大根」
って思われたくないですよね？
自分の女性としての魅力
上げたいですよね？
本気の人は
このまま読み進めてください。
考えてみてください。
白米を主食にしている
アジア人の肥満率は
非常に少ないですよね？
これはデータでも
そう示されています。
白米が炭水化物を含み
肥満の原因である
インスリンを分泌させることは
確かだが
肥満になるのは
それだけが
原因じゃない
ことが分かると思います。
しかも
キタヴァ島というところは
ヤムイモサ
ツマイモ
などの
でんぷん質
を多く含む野菜
が主食なのにも関わらず
炭水化物の摂取量は
明らかに多いのに
インスリン値は低く
肥満の人は
ほとんど存在しない。
この実験結果から
わかることは、
炭水化物だけが
インスリン値を上げる
という考え方は
正しくない
ということです。
ここで知ってほしい
新事実は
肥満の原因は
炭水化物ではなく
はるかに
『糖分』の方が
原因となっているのです。
あなたはこれから
炭水化物を制限する
のではなく
糖分を制限する
ようにしてください。
本日は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
食べすぎちゃったから消費しなきゃ！！は間違いです！！！
こんにちは！
ナオトです！！
あなたは
「食べた分だけ太る」
そう思っていませんか？
昔から肥満になるのは
消費カロリーよりも
摂取カロリーの方が
多いから
だと言われていますよね？
しかし
これは間違いです！！
なんと！？
間違った仮説ではなく
正しい情報を知ることで
あなたは
美脚になれます。
世の中の
間違った仮説に惑わされ
結果の出ないダイエット
をするのは
もう終わりに
しましょう！
あなたの努力が結果に
しっかりと結びつき
理想の美脚
になれます。
スラッとして
華奢な美しい脚
あなたがずっと
憧れていたスタイルを
手に入れられます。
間違った情報に
惑わされていては
美脚になることは
できません。
太く醜い脚と
一生付き合っていく
ことになります。
あなたが
心から笑顔になる
ためには
この情報を知るほか
ありません。
下にスクロール
してください！
まず
「摂取カロリー」と
「消費カロリー」は
独立した関係ではなく
互いに影響しあっています。
摂取カロリーを30％減らすと
消費カロリーも30％減る
というように
人間の体重の減少は
最小限にとどまるように
できているのです！
さらに
肥満の原因は
カロリーの摂り過ぎではなく
ホルモンの異常
なのです。
体内のシステムはすべて
ホルモンによって制御
されています。
これはもう
立証済みの事実であり
体脂肪の増加を調節する
ホルモンも新たにいくつか
見つかっています。
じゃあ、
痩せるためには
どうしたらいいのか。
それは
むやみに食事制限をして
摂取量を減らすのではなく
食事の質を上げ
バランスの取れた
食事をする
という方が断然いいです。
美脚になりたかったら
食の量ではなく
食の質に
気を付けてみてください。
夜ごはんを抜く
などの食事制限を
しているならば
すぐにやめてください！
本日は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
